Solid Traject
Het 1:1 Solid traject is bedoeld voor de jonge vrouw die meer zelfvertrouwen en vastberadenheid wil ontwikkelen om haar eigen weg te durven volgen. Hiervoor moet je oude patronen loslaten en dat vraagt moed en vertrouwen. Ik zie en voel wat hiervoor nodig is en ben jouw gids.
Je zult meer zelfvertrouwen en innerlijke rust krijgen. Je staat steviger in je schoenen, durft je meer uit te spreken, weet beter wat je grenzen zijn en durft deze ook kalm en liefdevol te stellen. Je raakt minder snel uit het veld geslagen, piekert minder en maakt je minder druk over wat anderen van je vinden. Ook kom je (weer) in verbinding met je lichaam en kan hierdoor beter contact maken met je intuïtie.
Kortom: Jij leert om bij jezelf te blijven en keuzes te maken waar jij achter staat. Nee zeggen tegen dat feestje waar je eigenlijk helemaal geen zin in hebt. Liefdevolle maar duidelijke grenzen stellen richting je vrienden, familie of schoonouders. Durven zeggen wat je eigenlijk vindt van een bepaalde situatie op je werk etc.
Om dit te bereiken gaan we samen in de vorm van een traject aan de slag om helder te krijgen wat er nodig is voor jou om deze persoonlijke groei door te maken.
Je kunt kiezen voor een traject van 3 of 6 maanden. Mijn werkwijze is holistisch waardoor de 1:1 sessies kalmerend en aardend werken. Het zorgt ervoor dat je in harmonie bent met jezelf.
Guidance
Session
–
Dit is een 1:1 consult van 1.5 uur.
Heb jij iemand nodig die met jou meekijkt naar jouw situatie? Die voelt en ziet wat er nodig is voor jou, dan kijk ik graag met je mee. Ik geef je graag persoonlijke begeleiding tijdens een guidance session.
Dit kan een holistisch consult zijn in mijn praktijk, maar ook een wandeling in de natuur.
Tijdens een holistisch consult bied ik coaching en zet ik een van de volgende methodieken in: ademwerk, innerlijk kindwerk, visualisaties, reiki, hypnose, voice dialogue, mindfulness, edelstenen, klankschalen en inzichtkaarten.
Tijdens een wandelsessie maken we gebruik van mindfulness-oefeningen om deze ervaring te verdiepen. De natuur helpt stress te verminderen en brengt je terug in je lichaam, zodat je niet vast blijft zitten in je hoofd.
Lees meer over mijn werkwijze hier.
Solid
Grow
De sessies vinden ongeveer om de 3 a 4 weken plaats, deze zijn naar eigen behoefte in te plannen. Een consult duurt +- 1.5 uur.
Wat ontvang jij:
→ 1 holistisch intakegesprek
→ 3 holistische consulten
In vier sessies help ik je door middel van coaching en verschillende technieken zoals ademwerk, innerlijk kindwerk, visualisaties, reiki, hypnose, voice dialogue, mindfulness, edelstenen, klankschalen en inzichtkaarten om weer in je kracht te komen. Het resultaat is dat je meer vanuit rust en vertrouwen het leven kunt aangaan.
→ Tussentijdse evaluatie: online online call (30 min)
Tussen de fysieke sessies door, neem ik online contact met je op. Tijdens deze check-in richten we ons op wat op dat moment extra aandacht nodig heeft.
→ Werkboek voor thuis
Je ontvangt een fysieke werkboek bij jouw eerste sessie. Het is een boek waar je altijd op terug kan vallen. Ik heb dit met veel aandacht voor je gemaakt; het staat vol informatie, opdrachten en tips die mij op mijn pad erg hebben geholpen.
Ik stem per sessie af wat er nodig is qua invulling (en soms locatie), waardoor elk traject volledig op maat gemaakt is. Elke sessie is uniek en biedt precies wat jij op dat moment nodig hebt voor je persoonlijke ontwikkeling.
Solid
Flourish
De sessies vinden ongeveer om de 4 weken plaats, deze zijn naar eigen behoefte in te plannen. Een consult duurt +- 1.5 uur.
Wat ontvang jij:
→ 1 holistisch intakegesprek
→ 4 holistische consulten
In vijf sessies help ik je door middel van coaching en verschillende technieken zoals ademwerk, innerlijk kindwerk, visualisaties, reiki, hypnose, voice dialogue, mindfulness, edelstenen, klankschalen en inzichtkaarten om weer in je kracht te komen. Het resultaat is dat je meer vanuit rust en vertrouwen het leven kunt aangaan.
→ 1 wandelsessie
De natuur helpt stress te verminderen en brengt je terug in je lichaam, zodat je niet vast blijft zitten in je hoofd. Tijdens onze sessies maken we ook gebruik van mindfulness-oefeningen om deze ervaring te verdiepen.
→ Tussentijdse evaluatie: call (30 min)
Tussen de fysieke sessies door, neem ik online contact met je op. Tijdens deze check-in richten we ons op wat op dat moment extra aandacht nodig heeft.
→ Werkboek voor thuis
Je ontvangt een fysieke werkboek bij jouw eerste sessie. Het is een boek waar je altijd op terug kan vallen. Ik heb dit met veel aandacht voor je gemaakt; het staat vol informatie, opdrachten en tips die mij op mijn pad erg hebben geholpen.
Ik stem per sessie af wat er nodig is qua invulling (en soms locatie), waardoor elk traject volledig op maat gemaakt is. Elke sessie is uniek en biedt precies wat jij op dat moment nodig hebt voor je persoonlijke ontwikkeling.
Ik begrijp dat dit traject een investering voor je kan zijn. Daarom nodig ik je uit voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek, zodat je kunt ervaren wie ik ben en we samen je hulpvraag kunnen bespreken. In dit gesprek brengen we jouw uitdagingen in kaart. Zo onderzoeken we wat jij nodig hebt en of het Solid traject bij jou past. Ik kijk ernaar uit om met je in gesprek te gaan!
Lees onderaan deze pagina de mogelijkheden wat betreft vergoedingen vanuit de zorgverzekeraars of je werkgever.
Review
"Na elk bezoek bij Lieke, sta ik weer volledig in verbinding met mijzelf. Wat Lieke mij heeft geleerd is dat ik zonder oordeel en met meer liefde naar mijzelf kan kijken. De inzichten die ik krijg vanuit onze gesprekken maar ook tijdens de reiki behandeling heeft mij veel verzachting en verwerking geboden. "
Ben jij toe aan verandering?
Stuur mij een bericht om je vragen te stellen of een afspraak in te plannen. Mijn werkdagen zijn maandag, dinsdag en donderdag van 09.00 tot 17.00u.
Tevens mag je me bellen. Telefoontjes beantwoord ik ook op andere dagen dan mijn werkdagen.
Mijn telefoonnummer is +31 6 24 13 03 01.
Ik hoor graag van je.
Diverse zorgverzekeraars vergoeden de sessies geheel of gedeeltelijk vanuit de aanvullende ziektekostenverzekering.
Hiervoor kun je contact opnemen met je zorgverzekeraar. Holistische therapie is een vorm van alternatieve/complementaire geneeswijzen.
Veel werkgevers stellen een budget beschikbaar voor persoonlijke ontwikkeling, waarmee medewerkers coaching, therapie of andere holistische behandelingen kunnen vergoeden. Vraag bij je werkgever na of er binnen je organisatie mogelijkheden zijn voor deze vergoedingen.